卵巢是女性非常重要的生殖器官，她维持着人体激素的正常调节。女性其他器官运转离不开卵巢的作用。卵巢就像一个容器，产生的卵泡是有限的，卵泡的数量减少意味着卵巢功能储备不足，对女性的影响非常大。因此，平时要多注意保养卵巢，卵巢出现问题及时医治。

1. 卵巢功能储备不足的基本症状

卵巢功能储备不足，就是卵泡数量减少、卵细胞数量减少。因此，卵巢储备不足会导致卵巢分泌的雌激素和孕激素不足。这两种激素不足，会导致其它器官受到影响、月经异常、女性孕育困难。很多女性因此会心情烦躁、失眠多梦，身体体质大不如前。

2. 卵巢功能储备不足的影响

卵巢功能储备不足，对女性身体影响很大。第一，卵巢功能储备不足导致卵细胞数量不足、孕激素雌激素不足，影响到女性备孕和怀孕，自然孕育比较困难;第二，激素分泌不足会影响到生殖器官的正常运转，影响到生殖器官的健康，甚至会导致早衰;第三，会影响到女性身体全身的新陈代谢和健康，导致女性皮肤变差，提前进入更年期。

3. 如何治疗卵巢功能储备不足

第一， 女性应该注意休息不要熬夜，每天晚上八点之后，人体就会进行内分泌调节，熬夜会影响内分泌正常调节，健康的作息会让内分泌正常，增强人体免疫力;

第二， 女性应该注意锻炼身体，不要求练出多强健的肌肉，但求身体强健，强健的身体能让人体免疫力提高，促进人体新陈代谢，维持人体激素正常运转，让身体不容易被病菌侵害;

第三， 女性应该注意饮食调理，平时多吃一些含有天然激素的食物，比如黄豆、豆腐、豆浆、黑豆等，可以调节女性体内的激素，预防卵巢储备不足。

第四， 卵巢功能储备不足、激素水平下降、卵细胞数量减少的情况比较严重，应该及时去医院检查，积极配合医生治疗。

4. 保养卵巢的好处

保养卵巢会让女性激素分泌正常，延缓女性衰老，使女性的皮肤细腻光滑没有皱纹;保护女性生殖器官的健康，保护女性的孕育能力;促进全身器官的内分泌调节和健康;维持女性的情绪愉悦稳定。

卵巢是女性生产激素的摇篮，是女性重要的生殖器官，因此保养卵巢，也是保护女性的身心健康。